Målsætning og succes

- opnås med en smertefri krop som fungerer optimalt




Hos sportoghelse.dk arbejdes der på at forebygge og behandle sportsskader. Samt styrke kroppens evne til at regenerere ved hjælp af effektive teknikker og naturlige plejeprodukter.

En velfungerende, velplejet og smertefri krop er vejen til succes, velvære og høj livskvalitet.

Massage hjælper med at holde muskler og led i orden, så du har mulighed for at nå din målsætning - uanset om det er en sportspræstation, eller at få en fornuftig, smertefri hverdag til at fungere.

Jeg laver ofte kombinationsbehandlinger med forskellige teknikker, bl.a.:
muskel- og bindevævsmassage
ismassage
cupper
varme
stræk
muskel energiteknik
TENS - Transkutan elektrisk nerve stimulation
EMS - Elektrisk muskel stimulation

Idrætsskadeterapi ved problemer med:
rygproblemer, herunder SI-dysfunktion
skulder og nakke
hofte og lænd
lyske, lår/hofte og knæ
ben
achillessene, hæl og fod

SI-dysfunktion: Ben, knæ og lyskeproblemer hos eksempelvis fodboldspillere
og skulderproblemer hos håndboldspillere kan skyldes
SI-dysfunktion. Tegn på dette kan være funktionelle
ulige lange ben, problemer med balance og koordinering,
smerter ved gang/løb, hofte- og lændesmerter, smereter/sovende
fornemmelse i ben/arme og i svære tilfælde kan der være
tale om vandladningsproblemer.

TENS og EMS er en enkel og effektiv metode til
neuromuskulær genopbygning og muskeltræning, eksempelvis
i forbindelse med operation og sportsskader.


Ved skade og kroniske smerter er det vigtigt
at kontakte egen læge!